81 DAGAR KVAR
sponsorer
sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo sponsorer logo

GLÄDJERUSET BLIR VIRTUELLT

Välkommen till Glädjeruset – loppet för ALLA!
Men i år lite annorlunda. Delta när du vill, där du vill.

Trots att vi i år inte kan träffas och gå, springa, jogga eller rulla tillsammans på grund avCovid-19, så vill vi inte ställa in Glädjeruset. Vi gör det till ett virtuellt lopp istället där du kan delta när du vill, där du vill och hur många gånger du vill.

DET FYSISKA LOPPET ÄR INSTÄLLT

Vi vill inte ta några som helst risker och då vi vet att vi har flera deltagare som tillhör riskgrupper känner vi ett extra stort ansvar. Tanken med Glädjeruset är att alla ska kunna vara med, oavsett förutsättningar och att loppet ska leva upp till sitt namn – Glädjeruset.

DET VIRTUELLA LOPPET

Glädjeruset 2020 går av stapeln i en app nära dig, närmare bestämt i Race.se-appen. Den är enkel att använda och du laddar bara ner den på din telefon och skapar ett konto. Det går att använda ett Facebook-konto eller en mejladress. Sedan är det bara att söka upp Glädjeruset och anmäla sig. Om du inte vill ha med telefonen när du deltar i loppet så kan du notera din tid och sträcka när du är klar. Du kan läsa mer om Race.se, hur du registrerar dig och kommer igång här. Och du, glöm inte att bjuda in familj och vänner att heja i appen!

Du kan delta när du vill och där du vill under perioden 22 augusti – 30 september. Anmälan är öppen fram till 20 september. Vill du ha ditt namn på nummerlappen behöver din anmälan senast 10 augusti. Räkna med att det dröjer ca en vecka från att du anmäler dig tills att deltagartröja, nummerlapp, medalj och bok har kommit hem till dig.Ladda gärna upp en bild på Instagram med hashtag #glädjeruset2020 när du kör loppet och du är med och tävlar om fina priser. Vi drar en lycklig vinnare varje vecka mellan 22 augusti – 30 september som presenteras på vår Facebook-sida och på Instagram.

STARTAVGIFT

Anmälan för Glädjeruset är i år 225 kr (125 kr om du är under 18 år).

I startavgiften för Glädjeruset 2020 ingår deltagartröja, nummerlapp, medalj och boken ”När vi var bäst” om det svenska tennisundret.

Anmälan sker här.

Vill du som är ledsagare/medlöpare ha deltagartröja och medalj är du välkommen att anmäla dig till ordinarie anmälningsavgift.

Alla priser är per deltagare. Föreningar, skolklasser eller stora grupper – kontakta oss på gladjeruset@godassistans.se för kostnadsförslag och gruppanmälan.

START

Du startar precis där du vill. Kanske är det hemma på gräsmattan eller i ett elljusspår borta vid skolan. Det spelar ingen roll. Det du behöver ha med dig en telefon eller träningsklocka samt rusglädje i mängder.

DISTANS

Precis som på det vanliga Glädjeruset kan du välja mellan 2.5, 5 eller 10 km. För de allra minsta har vi Knatteruset på 400 meter.

KLASSER

Ingen klassindelning, du deltar på dina villkor på det sätt som passar dig bäst och du tycker är roligast.

BANAN

Du väljer själv bana. I appen kommer du kunna välja på 2,5 km, 5 km eller 10 km. Men var, när och hur är helt upp till dig.

MEDALJ

Alla som deltar får en medalj! (oavsett hur många gånger du springer).

NUMMERLAPP

Nummerlapp ingår i anmälningsavgiften. Om du anmäler dig innan 10 augusti får du dessutom ditt namn på nummerlappen.

KNATTERUSET

För de allra minsta erbjuder vi möjligheten att delta i Knatteruset. 400 meter.
Deltagaravgift: 50 kr (inkl fraktkostnad).
Du får nummerlapp, medalj och ett diplom. Om du anmäler dig innan 10 augusti får du även ditt namn på nummerlappen.

ÖVRIGT

Glädjeruset arrangeras av idrottsföreningen God Assistans IF tillsammans med Täby IS Friidrott och överskottet från loppet går till Hugos Stiftelse som arbetar för ett gott och aktivt liv för barn och ungdomar med funktionsnedsättning samt deras familjer.

Har du några frågor gällande Glädjeruset, kontakta oss på gladjeruset@godassistans.se

Tävlingsledningen reserverar sig för eventuella felskrivningar.

Ladda ner appen här:

TEAM NORDMARK

Jag heter Mikael Nordmark. Min son Hugo föddes för tio år sedan med en allvarlig hjärnskada. Hugo behöver hjälp med allt i sin tillvaro.  2013 såg jag en film på nätet om ”Team Hoyt” – en amerikansk familj där pappan sprang olika lopp med sin gravt CP-skadade son. Jag blev otroligt berörd och kände att det här ska jag och Hugo också göra.

Vi lyckades efter många om och men hitta en fungerande specialvagn för Hugo och efter det började vi komma ut. Först korta sträckor och successivt allt längre. Ett halvår efter att jag sett filmen på nätet stod vi på startlinjen till Stockholm Marathon.

Loppet gick toppen! Hugo njöt och hade en härlig tid hela loppet. Jag kämpade på och när vi kom in på Stockholms Stadion lyfte jag upp Hugo ur hans vagn och sprang sista biten med honom i famnen. Efter Stockholm Marathon 2014 har vi sprungit en hel del lopp tillsammans. Vi har hittat en aktivitet att göra ihop som vi båda älskar. Men förutom att göra detta tillsammans vill jag också:

  • Uppmärksamma barn och ungdomar med flerfunktionshinder. Visa att de här barnen också finns!
  • Samla in så mycket pengar som möjligt till Hugos Stiftelse som arbetar för ett gott och aktivt liv för ALLA.
  • Förändra attityden hos lopp-arrangörer och göra lopp öppna och tillgängliga för ALLA.
Vi har sedan 2014 lyckats samla in 853.000 kr till främst RBU. I år hoppas vi kunna få in ännu mer pengar. Allt överskott som Glädjeruset ger går till att främja ett gott och aktivt liv för barn och ungdomar med funktionsnedsättning via Hugos Stiftelse. Vill ni följa vår träning och vardag så följ oss gärna på Facebook mer information om finns på vår hemsida.

God Assistans

Jag, Mikael Nordmark, och Martin Wilén är barndomsvänner från Malmberget och vi äger gemensamt de olika bolagen inom God Assistans tillsammans med några medarbetare. Vi delar också synen på vad personlig assistans ska vara – nämligen något som gör skillnad. Genom God Assistans vill vi skapa förutsättningar att leva ett fullvärdigt liv oavsett funktionshinder. Vår idrottsförening God Assistans IF fungerar som arrangör av loppen.

Vi har också startat Hugos Stiftelse som verkar för att ge barn och ungdomar med funktionsnedsättning ett gott och aktivt liv. Överskottet från Glädjeruset går till Hugos Stiftelse som i sin tur fördelar det till olika projekt och organisationer. Sedan 2014 har Glädjeruset och Team Nordmark samlat in 860.000 kr till framförallt RBU.

God Assistans har flera kontor runt om i landet, och vårt huvudkontor ligger i Solna, Stockholm. På vår hemsida kan ni läsa mer oss.

Täby IS Friidrott

Täby IS Friidrottsklubb är en ideell förening som grundades redan 1923. Föreningen har ca 1 500 medlemmar och har som mål att erbjuda barn, ungdomar och vuxna i Täby med omnejd en möjlighet att utöva friidrott på alla nivåer. I vår verksamhet har vi både lekfull träning för barn och vuxna och utövare som siktar mot OS. Vi är övertygade om att spännvidden i ambitionsnivåer skapar en inspirerande miljö. Vi vill förhindra utslagning och bidra till att skapa socialt sammanhang och gemenskap. Vi är starkt engagerade i att bidra till ett Täby i rörelse och arrangerar bland annat Löpargrupper för vuxna och Joggingkul och Friidrottsskola för barn och ungdomar. Täby IS Friidrott är sedan 2018 officiell medarrangör av Glädjeruset i Täby tillsammans med God Assistans IF.

På vår hemsida kan ni läsa mer oss.

RESULTAT