GLÄDJERUSET TÄBY
20 AUGUSTI 2022

härlig BANA LÄNGS MED vattnet i Täby

Glädjeruset Täby går av stapeln strax norr om Stockholm, längs med vattnet mellan Hägernäs Strand och Näsby slott. Du kan välja mellan 2,5 km, 5 km eller 10 km. Vi har även Knatteruset för de minsta.

ANMÄL DIG HÄR

STARTTIDER

Stäng

STARTTIDER GLÄDJERUSET 20/8

10:45 Uppvärmning

11:00 Start Knatteruset 400 m

11:15 Start 2,5 km

11:40 Uppvärmning med Friskis & Svettis

12:00 Start 10 km

12:10 Start 5 km

PRAKTISK INFORMATION

Stäng

PRAKTISK INFORMATION

Mer praktisk information kommer inom kort.

UNDER LOPPET

Stäng

UNDER LOPPET

Tänk på att hålla till höger så att det är lätt att passera om man har en högre fart.

Vissa delar av banan går på trafikerade vägar så håll uppsikt så du har koll på bilar och andra trafikanter.

Eftersom banan vänder tillbaka mot mål efter halva sträckan kommer du möta andra löpare. Ta chansen och heja lite på varandra när ni möts!


Stäng

STARTTIDER GLÄDJERUSET 20/8

10:45 Uppvärmning

11:00 Start Knatteruset 400 m

11:15 Start 2,5 km

11:40 Uppvärmning med Friskis & Svettis

12:00 Start 10 km

12:10 Start 5 km


Stäng

PRAKTISK INFORMATION

Mer praktisk information kommer inom kort.


Stäng

UNDER LOPPET

Tänk på att hålla till höger så att det är lätt att passera om man har en högre fart.

Vissa delar av banan går på trafikerade vägar så håll uppsikt så du har koll på bilar och andra trafikanter.

Eftersom banan vänder tillbaka mot mål efter halva sträckan kommer du möta andra löpare. Ta chansen och heja lite på varandra när ni möts!

FULLT MED AKTIVITETER OCH SKOJ FÖR HELA FAMILJEN!

KNATTERUSET

För de allra minsta finns knatteruset. Ett 400-meterslopp där alla år i mål som superhjältar och får medalj.

ANSIKTSMÅLNING

Är du snabb som en tiger eller fri som en fjäril? Väck ditt inre djur med en fin ansiktsmålning.

FISKDAMM

Alla kan fiska och få napp i vår fiskdamm. Hur djup den? Vad kan du fånga? Bara fiskaren vet.

UPPTRÄDANDEN

Glädjeruset handlar inte bara om loppet, det handlar om rörelse och glädje. Som rörelseglädje till musik.

FOODTRUCKS

Blir ni hungriga under alla aktiviteter finns det foodtrucks som serverar god och nyttig mat.

KAFFE, BULLAR & GLASS

Självklart finns det fika för alla som är sugna. Kaffe och bullar i mängder och glass i stora lass!

SPRID GLÄDJE UTANFÖR KONTORET

Hoppa upp ur kontorsstolen och kom till Glädjeruset. Samla hela kontoret, avdelningen, utmana en samarbetspartner eller kund. Var med i glädjen och var en del av att göra något bra.

Kontakta oss så sätter vi ihop ett grymt erbjudande!

KONTAKTA OSS

FÅ GLÄDJANDE NYHETER!

Nyheter, träningstips, inspiration och glädje direkt till din e-post.